Fisiopilates

El Método Pilates es eficaz en la prevención y tratamiento de patologías físicas de todo tipo, así como en la mejora de la condición física general de la persona.

Se realizan ejercicios de manera muy controlada y consciente, coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible. Se trabajan todos y cada uno de los músculos del cuerpo, haciendo especial hincapié en la musculatura de abdomen, columna y suelo pélvico, músculos esenciales para mantener una postura correcta. Puede realizarse en clases individuales o en grupo.

Nuestro Pilates va dirigido a personas de cualquier edad y condición física, tanto jóvenes como mayores, mujeres embarazadas o deportistas. Ello se consigue con profesionales preparados para adaptar los ejercicios según las características y patologías de la persona. ¿Quién mejor que un fisioterapeuta experto en Pilates?

¡Prueba una clase con nosotros y te convencerás!